top of page
חיפוש


-
30 בינו׳זמן קריאה 4 דקות
האם יחד עם הכעס אתם מרגישים גם חרדה או דיכאון?
כשאנחנו כועסים אנחנו בעצם פורקים מטען רגשי שהצטבר בתוכנו. אנחנו לא אנשים דברים במיוחד ולכן הרגשות שלנו מצטברים בתוכנו עד שאנחנו לא...
144 צפיות0 תגובות


-
3 בינו׳ 2024זמן קריאה 4 דקות
איך מתמודדים עם כעסים של ילדים ובני נוער?
זה לא משנה אם הילד בן השש שלכם עושה דרמה בחנות כי הוא רוצה ממתק או שבת השש עשרה שלכם צועקת בכל הכוח כשאתם לא מרשים לה לחזור בשעה מאוחרת...
342 צפיות0 תגובות


-
16 באוק׳ 2023זמן קריאה 6 דקות
כעסים בזמן מלחמה
כשאנחנו נמצאים בהתפרצות כעס פועל באותו הזמן אזור במוח שנועד להגן ולשמור עלינו בחיים. זהו מנגנון הישרדותי שפועל שם בטעות בזמן ההתפרצות...
436 צפיות0 תגובות


-
4 באפר׳ 2023זמן קריאה 2 דקות
איך לעבור את החג בלי כעס
תקופות של חג הם פעמים רבות מקור לכעסים רבים. מטענים רבים שהצטברו מתפרקים בהתפרצות כעס בחגים וגם דברים קצת יותר עמוקים מתרחשים שם. הפעם זה...
1,044 צפיות0 תגובות


-
15 במאי 2022זמן קריאה 4 דקות
המשמעות העמוקה של תקשורת רגשית בניהול כעסים
כשאדם עם בעיות ניהול כעסים מתפרץ בכעס, מתרחשים בתוכו שני דברים במקביל: הראשון הוא שנלחצים אוטומטיים רגשיים שמפעילים את הכעס. רגישויות כמו...
287 צפיות0 תגובות


-
10 במאי 2022זמן קריאה 4 דקות
איך לשלוט בכעסים - כתבה ב"הארץ" (אפריל 2022)
בדולב – המרכז הישראלי לניהול כעס, מסבירים כיצד הסדנאות - קבוצתיות ואישיות – מביאות לשינוי מהותי בחיים לאחר השגת שליטה על הכעסים. "צריך...
342 צפיות0 תגובות


-
19 בינו׳ 2022זמן קריאה 3 דקות
איך מטפלים בילדים עם בעיות כעסים?
לקוח מסוים שהיה בתהליך ניהול כעס סיפר לי על כך שהוא לא יודע מה לעשות עם הבת שלו. היא מתנהגת בחוצפה ובכעס ולא משנה כמה כעס הוא מפעיל...
236 צפיות0 תגובות


-
14 באוג׳ 2021זמן קריאה 6 דקות
מטופל יקר - יש לך בעיית כעסים
זה לא פשוט להוביל אדם להבנה שיש לו בעיית ניהול כעסים משום שזה לוחץ על אחת הנקודות המרכזיות שמניעות את הכעס מלכתחילה: התחושות שאני לא בסדר...
315 צפיות0 תגובות


-
3 במאי 2021זמן קריאה 6 דקות
הקשר בין כעס לקשב וריכוז
כמה אנשים אתם מכירים סביבכם שיש להם קשיי קשב וריכוז? די הרבה נכון? כמעט כל אחד מאתנו מכיר באופן אישי אדם כזה. פעמים רבות אלו יהיו בני...
346 צפיות0 תגובות


-
5 באפר׳ 2021זמן קריאה 3 דקות
מחוץ לקופסת הטיפול
לפעמים נראה לנו כמטפלים שהטיפול בלקוחות שלנו הוא רק מה שקורה בפגישה עצמה. שם אנחנו מחוברים אל העולמות הרגשיים של הלקוחות שלנו ושם נעשית...
159 צפיות0 תגובות
bottom of page