בלוג ניהול ושליטה בכעסים

05/11/2018

שמתם לב שהילדים שלכם מתחילים לפתח ביטויי כעס דומים לשלכם? שזה מתחיל לעבור גם אליהם? לא מדובר בגנטיקה, מדובר במה שקרוי העברה בין דורית. ההתנהגות הכועסת עוברת מדור לדור התנהגותית. הבשורה הטובה היא שהשינוי שאתם תחליטו לעשות כלפי הכעסים שלכם,  יקרין אט אט גם אל ילדכם, וישנה גם את התנהגותם.
 

נסיבות העבר

כבר כתבתי בעבר על נסיבות העבר שיוצרות התנהגות כעסנית. נתחיל בכך שזו לא אשמתכם שאתם כועסים. נסיבות העבר שלכם הביאו לכך שהכעס הוא פשוט מנגנון אוטומטי (כרגע) שנועד להגן עליכם. חלקכם עבר אלימות פיסית, ביקורתיות כרונית של ההורים, נטישה וכד'. אבל לא רק נסיבות אקטיביות היו שם. לעיתים הנסיבות הן פאסיביות. הורה חולה, הורה שמת בפתאומיות, הורים שעסוקים בהישרדות כלכלית, העובדה שאתם ילדים מתוך משפחה מרובת ילדים וכד'.
 

והתוצאה – אשמה וכעס

כל הנסיבות האלו גרמו לכם להרגשה פנימית ולא מודעת שאתם לא בסדר. שאתם מקולקלים. אחרת, מדוע קורה לכם מה שקורה לכם. מדוע מכים אתכם? מדוע נוטשים אתכם? מדוע לא מתייחסים אליכם ואל הרגשות שלכם? פשוט נולדתם לתוך סיטואציה שבתוכה לתפיסתכם, אתם אשמים בה. ומה שהתפתח כתוצאה מכך הוא  גם...

Please reload

הודעות נבחרות

לא לכעוס - זה אימון של המוח

December 2, 2019

1/39
Please reload

ארכיון
Please reload

עקבו אחרינו
  • Grey Facebook Icon

טלפון: 052-4593957

WixPress logo-04.png

מרכזי לימוד: תל אביב -  חיפה - ירושלים
 מודיעין (פרטני בלבד)

© כל הזכויות שמורות