חיפוש

הקשר בין כעס לקשב וריכוז

עודכן ב: מאי 4



כמה אנשים אתם מכירים סביבכם שיש להם קשיי קשב וריכוז? די הרבה נכון? כמעט כל אחד מאתנו מכיר באופן אישי אדם כזה. פעמים רבות אלו יהיו בני הזוג שלנו, הילדים שלנו או אפילו אנחנו. וכמה אנשים אתם מכירים שיש להם בעיית שליטה בכעסים? גם כאן התשובה יכולה להיות דומה משום שההערכות מדברות על כך של- 30%-50% מהאוכלוסייה יש מידה מסוימת של בעיית ניהול כעסים. האם יש קשר בין השניים? מהו? על כך במאמר הבא. הנה:


על מנת לעמוד על הקשר הין קשב וריכוז וכעס בואו נדבר בקצרה על כך אחד מהם בנפרד.


קשב וריכוז

בבסיסם, קשיי הקשב הריכוז הם פשוט הקושי להישאר מרוכז לאורך זמן. אדם עם קשיי קשב וריכוז חווה את העולם שונה מאד מכזה שחי בלעדיהם. בזמן שאותו אחד ללא קשיי קשב וריכוז יכול להתמקד ולהתרכז בכל פעם בדבר אחד, האחר, עם הקשיים, מוצף וחווה את כל הגירויים בו זמנית במידה שווה. אני יכול לספר לכם שאני עם קשיי הקשב והריכוז שלי זקוק להפוגות כשאני מארח חברים או משפחה. בזמן האירוח מגיע רגע שאני כבר לא יכול