חיפוש

למה דווקא אנחנו אחראיים?


מרגישים שלפעמים כל העולם על הכתפיים שלכם? שאתם אחראיים על המון תחומים בחייכם? שיש לכם אחריות על שביעות הרצון של אחרים? אם אתם כעסנים סביר שעניתם בחיוב על השאלות האלו והתוצאה של כך היא שאתם חיים כנראה חיים מאד עמוסים ומלחיצים. לחץ אגב, פועל באותו אזור במוח של הכעס ולכן הסבירות לכעס גוברת במצבים האלו. ויחד איתו לנטילת האחריות הזו יש שורשים עמוקים יותר שמפעילים כעסים שאתייחס אליהם במאמר הזה.

אחריות = ריצוי

נטילת האחריות המשמעותית שכעסנים נוטים לקחת על עצמם היא למעשה סוג של ריצוי של הסביבה. כעסנים רבים עובדים שעות נוספות בלגרום לאחרים להיות מרוצים. זה בדרך כלל יתבטא דרך עשייה חומרית כלשהי, כמו ניקיון הבית, דאגה לקניות, לפרנסה או כל תחום אחר שהוא בדרך כלל בלעדי ושירגום לאחר להיום שבע רצון. גם כשמישהו מבקש עזרה, אתם תמיד שם נכון? גם כשבעבודה מבקשים מכם לקחת על עצמכם עוד אחריות, בדרך כלל לא תסרבו ומיד תתחילו במשימה.