חיפוש

לא לכעוס - זה אימון של המוח

עודכן ב: 3 ינו 2020


השאלה הנפוצה ביותר שאני שומע בסדנאות לניהול הכעס היא איך אפשר לעצור את ההתפרצות של הכעס שמגיעה בשבריר שנייה? הרי זה מילה שמישהו אומר או מעשה שמישהו עושה שגורם לנו להתפרץ באופן אוטומטי. אז איך אפשר לנהל משהו על כך מיידי? כל כך במאמר הזה.