קרני שמש מאירות על חורש ירוק

לקוחות פרטיים

הסדנא - "לנצח את הכעס"

סדנא לניהול ושליטה בכעסים

סדנא זו נועדה לעזור לכם להבין טוב יותר את עצמכם ואת המנגנונים שמפעילים אצלכם כעס.
בסדנא תקבלו כלים יעילים לניהול הכעס ולאינטראקציה רגועה עם הסביבה שלכם.  


חשוב שתדעו שלא נולדתם כועסים. אלו נסיבות העבר הכואבות שהביאו אתכם למצב הנוכחי.
הכעס שלכם כיום, הוא בסך הכל תגובה אוטומטית ולא מודעת למצבים שמזכירים לכם את העבר הכואב.

סדנת "לנצח את הכעס" תאפשר לכם להחזיר את חייכם למסלולם הטבעי וזאת במקום שהכעס יהיה זה שינהל אותם.
תוכלו לנטרל את ההשפעות השליליות שיש לכעס על בריאות הגוף והנפש שלכם
וכמובן לשפר את מערכות היחסים שלכם במקומות העבודה ועם האהובים והקרובים לכם.  קראו עוד

 

סדנא אישית

חשוב שתדעו שלא נולדתם כועסים. אלו נסיבות העבר הכואבות שהביאו אתכם למצב הנוכחי.
הכעס שלכם כיום, הוא בסך הכל תגובה אוטומטית ולא מודעת למצבים שמזכירים לכם את העבר הכואב.
בתהליך הפרטני, אנחנו עובדים על הבנת המרכיבים השונים של הכעס ומתבוננים באירועי היום היום שלכם כבסיס להבנה טובה יותר שלכם ושל הכעס בחייכם. בקצב שלכם, תוכלו להחזיר את החיים למסלולם הטבעי וזאת במקום שהכעס יהיה זה שינהל אותם.

 

חשוב לציין שאין מדובר בטיפול אישי אלא בסדנא אישית, זהו תהליך אימון מובנה לשינוי התנהגותי. לכל מפגש יש את הכלים, התרגילים והתובנות שלו. ההמלצה החמה שלנו בתהליך ניהול ושליטה בכעסים היא דווקא לקבוצה ועם זאת הבחירה היא כמובן שלכם.

 

קראו עוד

 

"משפחה רגועה" - סדנת הורים

מפגש חד פעמי להורים

הילדים שלנו לא מגיעים לעולם עם חוברת הדרכה וכשאנחנו כהורים נתקלים בכעסים ותוקפנות מכיוונם אנחנו לא תמיד יודעים כיצד לנהל את המצב בצורה בריאה. מצד אחד מדובר בילדים שלנו - אהבת חיינו, ומצד שני ההתנהגות שלהם בשעת הכעס יכולה להיות קולנית, פוגענית ואפילו לא הגיונית.

 

במפגש תקבלו תובנות וכלים מעשיים להתמודדות עם קונפליקטים נפוצים מול ילדים ובני נוער

קראו עוד