המסלול הפרטני - סדנא אישית

 עיתוי גמיש של המפגשים - ניתן לקבוע יום ושעה משתנים ממפגש למפגש

תהליך פרטני עם עמית לוי – מומחה מוסמך לניהול כעס ו"כעסן" לשעבר

הסדנא האישית מורכבת מתשעה מפגשים בני שעה שאנחנו מקיימים בזמן שנוח לכם וכמובן גם לי .
המפגשים נערכים פנים אל פנים או דרך שיחת וידאו שבאמצעותה, ממש כמו במפגש רגיל, אנחנו שומעים ורואים אחד את השני/ה, לומדים ומתרגלים כיצד לנהל את הכעס.
חשוב לציין שניהול הכעס הוא תהליך מובנה ולכל מפגש יש את הנושאים, התובנות והתרגילים שלו ולכן לתהליך שינוי שלם תזדקקו ל-9 מפגשים בדיוק (לא לפחות וגם ולא ליותר).

איך זה עובד וכמה זה עולה?

  1. מסלול סדנא (9 מפגשים בני שעה) 
    סה"כ 3500 ש"ח (שניתן לשלם בתשלומים)
     

  2. מסלול פר פגישה - התקדמות התהליך והתשלום פר פגישה  - סך 440 ש"ח לפגישה.


המסלולים שלעיל הנם מסלולי תשלום בלבד.
 

 

על מה אנחנו עובדים במפגשים?
 

  • זיהוי הסימנים שמעידים על כך שאתם עומדים לכעוס ותרגול פעולות להרגעה והתמודדות עם המצב בצורה חיובית.

  • הבעת הרצונות והרגשות שלכם בצורה חיובית במקום התסכול והתקפי הזעם.

  • ניהול אינטראקציה אסרטיבית ורגועה עם הסביבה שלכם. כזו שפשוט פותרת בעיות במקום רק להדגיש אותן בצורה תוקפנית ומעליבה.

  • חיזוק תחושת הערך העצמי שאינו תלוי בחיזוקים חיצוניים ומיקוד בחיוב בחייכם

  • העצמת השקט והשלווה הפנימיים שמגבירים את שמחת החיים והבריאות שלכם

חשוב שתדעו שלא נולדתם כועסים. אלו נסיבות העבר הכואבות שהביאו אתכם למצב הנוכחי.
הכעס שלכם כיום, הוא בסך הכל תגובה אוטומטית ולא מודעת למצבים שמזכירים לכם את העבר הכואב.
בתהליך הפרטני, אנחנו עובדים על הבנת המרכיבים השונים של הכעס ומתבוננים באירועי היום היום שלכם כבסיס להבנה טובה יותר שלכם ושל הכעס בחייכם. בקצב שלכם, ובמסגרת תוכנית טיפול מובנית, תוכלו להחזיר את החיים למסלולם הטבעי וזאת במקום שהכעס יהיה זה שינהל אותם.

 לתיאום מפגש פרטי ולמידע נוסף התקשרו לעמית לוי 052-4593957

WixPress logo-04.png

טלפון: 052-4593957

מרכזי לימוד: תל אביב -  חיפה - ראשל"צ
 מודיעין (פרטני בלבד)

© כל הזכויות שמורות