אודותינו

מי אני?

 

את תחילת דרכי בתחום ניהול הכעס עשיתי דרך תהליך אישי משמעותי שבו הצלחתי לראשונה בחיי, אחרי עשרות שנים, לנהל את הכעס שלי. ​

 

לכעס שלי, כמו זה של אחרים, היו כתובות מדוייקות. הוא לא יצא בכל מקום ויש אנשים בחיי שלא היו מאמינים שאני מסתובב בעולם עם בעיה כה רצינית. במשך שנים הייתי מנהל מצליח, יזם, מרצה אהוב ביותר, ודמות דומיננטית בקהילה שלי. 
אבל אחרים, שהם דווקא הקרובים לי ביותר כמו אשתי, ילדי והורי קיבלו את המנות הכי גדושות והכי כואבות של הכעס שלי.

לאחר שנים(!) הסכמתי להודות שיש לי בעיה אמיתית והלכתי לטפל בעצמי באופן מקצועי.  הפכתי מודע לתהליך שמתרחש אצלי כשאני כועס ובשילוב כלים מתאימים, הצלחתי להגיע למצב שבו שקט נכנס לראשונה לחיי. התחלתי להרגיש שחיי הופכים להיות מלאים ומספקים יותר. גם האנשים סביבי התחילו להבחין בשינוי שלי וגם מערכות היחסים שלי איתם השתנו ללא הכר לטובה.

משהו בער בתוכי וכיוון שניחנתי ביכולות אבחנה, הוראה וטיפול טובים, החלטתי שאני רוצה לעזור גם לאנשים אחרים לעבור שינוי כה משמעותי כפי שעברתי בעצמי. מאז, הפכתי את נושא ניהול הכעס לתחום מרכזי בחיי האישיים והמקצועיים. 

כיום, אין דבר שיותר מספק אותי ונוגע לי ללב , מלראות אנשים שבבחירה אמיצה, מצליחים לצאת ממעגל הכעס ולנהל חיים בריאים ומספקים.

עמית לוי

 

  • מומחה לניהול כעס מטעם האיגוד האמריקאי לניהול כעס (NAMA) 

  • מנחה קבוצות ויחידים בתהליכי שינוי וניהול הכעס

  • "כעסן" לשעבר

  • בעל תואר שני במנהל עסקים

  • מרצה לשעבר במוסדות אקדמיים

  • מנכ"ל לשעבר של חברת ייעוץ פיננסי.

טלפון: 052-4593957

מרכזי לימוד: תל אביב -  חיפה - ירושלים
 מודיעין (פרטני בלבד)

© כל הזכויות שמורות