תמונת ילדים
 

"משפחה רגועה" - הדרכה הורית לניהול ושליטה בכעסים

הילדים שלנו לא מגיעים לעולם עם חוברת הדרכה וכשאנחנו כהורים נתקלים בכעסים ותוקפנות מכיוונם אנחנו לא תמיד יודעים כיצד לנהל את המצב בצורה בריאה. מצד אחד מדובר בילדים שלנו - אהבת חיינו, ומצד שני ההתנהגות שלהם בשעת הכעס יכולה להיות קולנית, פוגענית ואפילו לא הגיונית. המצב חמור עוד יותר כאשר הכעסים שלהם הופכים לשגרה יומית ואנחנו מוצאים את עצמינו צריכים ללכת לידם על ביצים...

 

אז מה עושים?

מענישים? מכילים? כועסים בחזרה? מעמידים גבול?

לפני התגובה כדאי להבין מה קורה כאן באמת. כדאי להבין מה הסיבה שהילדים שלכם כועסים ותוקפניים. כשמבינים את המצב אפשר לנהל אותו בצורה הרבה יותר בריאה לעומת התגובה האינסטינקטיבית. ילדים ובני נוער בעצם מתנהגים את הרגשות שלהם וכעס הוא אחת הדרכים שלהם לבטא את אותם רגשות שהם לא יודעים לומר באופן ברור

כעס טבעי לעומת כעס בעייתי

חשוב שתדעו שכעס הוא חלק טבעי מהחיים, הוא מאפשר לילדים שלכם חופש ועצמאות. הוא סוג של הכרזה עבורכם ועבורם שהם גדלו וזקוקים למרחב חופש בחירה גדול יותר. יש כמה שלבים טבעיים שבהם כעס עולה כמו בגיל שנתיים (terrible two) וכמובן בגיל ההתבגרות.

אבל (!) כשהכעס שלהם הוא כרוני, תוקפני ויוצא פעמים רבות כתגובה רגישה לביקורת, מדובר בכעס אחר שמחייב התייחסות שונה והתבוננות אחרת של המצב. זהו כעס נרכש שמגיב למצבי חיים מיוחדים בהם נתונים הילדים שלכם. והכעס הזה מתחייב התייחסות שונה ומודעות לסיבות השורשיות שלו. 
 

 

ומה לגבי הכעס שלנו ההורים?

מן הצד השני גם אנחנו ההורים לא חפים מהתנהגות כועסת נכון? גם אצלנו כעס הוא רגש טבעי אלא שגם כאשר הוא הופך לשגרה יומית ואחרים צריכים ללכת על ידינו על ביצים, זו הופכת להיות בעיה בפני עצמה. כעס הורי יוצא במצבים שכיחים מאד: כשאנחנו מרגישים שאין תוקף למילים שלנו, שנכפית עלינו מציאות שלא בחרנו בה, כשאנחנו מרגישים נכשלים בחינוך הילדים שלנו ועוד. הכעס הוא סמן רגשי עבורנו והוא דורש שימוש בכלים אחרים. 

 

אם זה המצב אצלכם הסדנא הזו מיועדת לכם

אנחנו מזמינים אתכם להבין את המחוללים העיקריים לכעס המסוים הזה של הילדים שלכם או שלכם, להגיע לכמה תובנות חשובות ומשמעותיות לגבי מה שקורה במשפחה שלכם ולקבל כלים יעילים לניהול בריא הרבה יותר של המצב.

על מה אנחנו עובדים בסדנא?

  • על הסיבות העמוקות לכעס

  • על מה קורה במוח, בגוף ובנפש בשעת התקף כעס

  • על ההבדלים בין כעס לתוקפנות 

  • על המחוללים השונים שגורמים לילדים שלנו לכעוס

  • על המחוללים שגורמים לנו ההורים לכעוס

  • על הדרכים היעילות לתקשורת בריאה יותר עם הילדים ובני ובנות הזוג שלכם.

  • על הדרכים המעשיות לשנות את הטריגרים שמפעילים אצלכם כיום כעסים

 

פרטים נוספים:
 

  • הסדנא מועברת כיום באמצעות רשויות מקומיות, עמותות וארגונים שונים.

  • לסדנא 2 תצורות עיקריות: מפגש בודד בן 3 שעות או סדרת מפגשים בני שעה וחצי כל אחד.

  • צרו קשר לקבלת הצעת מחיר לארגון/לרשות שלכם

למידע נוסף התקשרו לעמית לוי 052-4593957