"לפרוץ את הדרך"
ניהול כעסים למטפלים

כעס הוא רגש טבעי שקיים אצל כל אדם. אלא שאצל מטופלים מסויימים הוא יכול להיות רגש דומיננטי ובעייתי שדורש התמקדות טיפולית.

 

היכן מתפרץ הכעס?

הכעס מתבטא בדרך כלל במקומות הבטוחים של המטופלים. המקומות שבהם ההשלכות אינן קיימות או מזעריות. אלו בדרך כלל יהיו בני ובנות הזוג, הילדים ולעיתים גם ההורים. אם מדובר באנשים בכירים או עצמאיים הכעס יכול לקבל ביטוי גם בעבודתם.

 

 

מיקוד טיפולי בזירת הכעס

במקרים אלו יכולה להתרחש התמקדות טיפולית בזירת הזוגיות, ההורות או במרחב העבודה וכל זאת בזמן שנדרש בעיקר טיפול הממוקד בכעס שהוא הרגש הדומיננטי שגורם לאותן בעיות בזירות השונות.

 

 

הבסיס לטיפול בכעס

הכעס הוא רגש ייחודי בכך שהוא לא מגיע לבדו.  יחד איתו עולה תמיד מערכת רגשית ותפיסות עולם שכיחות מאד בקרב כעסנים. תפיסות כמו אי צדק מובנה, חוסר אונים ושליטה, מאבק על הצלחות, תחושת אחריות אוטומטית על בעיות ורגשות של אחרים וכד'. תהליך של ניהול כעסים יעיל כולל שני עמודי תווך מרכזיים:
 

  1. קוגניטיבי - העמקת ההבנה כלפי תפיסות העולם האוטומטיות ומתן כלים יעילים לשינויים על ידי הצגת תפיסות עולם חדשות ומרחיבות.
     

  2. ההתנהגותי - שיח אסרטיבי שהוא שיח על הרגשות שני הצדדים בקונפליקט. התהליך חייב לכלול תרגול מעשי של יכולת ההבעה הרגשית וגם פיתוח של האמפטיה כלפי רגשותיו של האחר.

 

ניהול כעס הוא תהליך מוחי הדורש אימון ולכך נדרשים כלים יעילים. התרגול והכלים המשמעותיים שהסדנא למטפלים מעניקה משלבים בצורה אופטימלית בין המרכיב הקוגניטיבי למרכיב ההתנהגותי, מה שיוצר שינוי משמעותי בקרב המטופלים.

 

 

למי מיועדת הסדנא למטפלים?

הסדנא מיועדת למטפלים הרגשיים מכל התחומים, המזהים בתהליך הטיפולי עניין נקודתי של כעס בקרב המטופלים שלכם. בין אם מדובר בטיפול פרטני או  קבוצתי. בטיפול אישי, בהדרכת הורים, בטיפול זוגי או בכל טיפול אחר. באמצעות הסדנא תוכלו לזהות בקלות את המטופלים הכעסניים ולקבל כלים יעילים שתוכלו להעניק להם לצורך שינוי התנהגותי של הכעס.

 

 

הנושאים שמכסה הסדנא:
 

  1. הבנת המנגנון האוטומטי של הכעס - מה מתרחש במוח, בגוף ובנפש בעת כעס? מדוע הוא עולה דווקא בנסיבות מסויימות ואחרות לא?

  2. שיח אסרטיבי ככלי עיקרי לפורקן רגשי – למידה ודיוק של כלי השיח החשובים מאד ליעילותו של הכלי. בסדנא מתקיים תרגול מעשי ורכישת מיומנות טיפולית בתחום זה.

  3. מהן תפיסות העולם המרכזיות המניעות כעס?

  4. הכלים לשינוי התפיסות העולם הבסיסיות?

  5. מהן תפיסות העולם החלופיות שנציג למטופלים שלנו?

  6. כלי עבודה – ארגז כלים טיפוליים לתהליך ניהול כעסים  

  7. האסרטיביות לעומת האגרסיביות

  8. באילו מצבים לא  נפעיל את הכלים הרגילים לניהול כעסים

  9. מהו "הסיפור הגדול"  של הכעס? – כעס שמחייב התייחסות שונה מתהליך טיפולי רגיל

  10. מהן התנגדויות, הקשיים והחסמים הנפוצים בתהליך של ניהול כעס.

 

 

 

מי מעביר את הסדנא?

את הסדנא מעביר עמית לוי, מומחה לניהול כעס מטעם האיגוד האמריקאי לניהול כעס, מנחה קבוצות ויחידים בתהליכי שינוי ומודעות.

אל תחום ניהול הכעס הגעתי דרך היותי  "כעסן" לשעבר. עובדה זו מעניקה לי לאורך השנים נקודת מבט ייחודית ומעשית מאד לתהליך ניהול הכעס. הלמידה דרכי מעניקה כמובן ידע, ניסיון טיפולי וגם את היכולת להבין את המטופלים מנקודת מבטם הכעסנית.

 

 

מידע נוסף ועלויות

 

  • הסדנא הינה סדנא בת 4 מפגשים בני 3 שעות כ"א.  סה"כ 12 שעות (16 שעות אקדמיות)

  • הסדנא מתקיימת בתל אביב בשעות הבוקר 9:00-12:00 אחת לשבוע.

  • כתובתנו : חומה ומגדל 29, תל אביב (בית ג'ון ברייס)

  • עלות הסדנא: 2250 ₪ שניתן לחלק עד 5 תשלומים שווים

מפגש היכרות ראשון בשיתוף עמותת il-cbt יתקיים ביום שישי ה- 22/11/2019

למידע נוסף ורישום לחצו כאן

למידע נוסף התקשרו לעמית לוי 052-4593957

טלפון: 052-4593957

WixPress logo-04.png

מרכזי לימוד: תל אביב -  חיפה - ירושלים
 מודיעין (פרטני בלבד)

© כל הזכויות שמורות