top of page
פרופיל
תאריך הצטרפות: 3 באוק׳ 2020
מי אנחנו
מומחה לניהול כעס מטעם האיגוד האמריקאי לניהול כעס
מחבר הספר "לפרוץ את הדרך - המדריך לניהול כעס " (SNAP - בתרגומו לאנגלית)
מכשיר מטפלים בתחום ניהול הכעסים בארץ ובעולם
מנחה מזה שנים רבות סדנאות לניהול כעסים
הורה לשני ילדים מתבגרים
אדם שהיו לו בעיות ניהול כעסים בעצמו בעברו
Posts (32)
21 ביוני 2025 ∙ 4 min
מתח, כעס וחרדה – איך להתמודד רגשית בתקופה הזו?
בין אם אתם אנשים עם בעיות כעסים או לא, המצב הנוכחי בהחלט יכול להביא להתגברות של רגשות כמו כעס, מתח וחרדה. הסיבה היא שהרגשות האלו פועלים...
241
0
5
30 בינו׳ 2025 ∙ 4 min
האם יחד עם הכעס אתם מרגישים גם חרדה או דיכאון?
כשאנחנו כועסים אנחנו בעצם פורקים מטען רגשי שהצטבר בתוכנו. אנחנו לא אנשים דברים במיוחד ולכן הרגשות שלנו מצטברים בתוכנו עד שאנחנו לא...
173
0
1
27 במרץ 2024 ∙ 3 min
יש לכם פתיל קצר? זה לא יעזור לספור עד 10
פעמים רבות אני שומע שצריך "לספור עד עשר" לפני שמגיבים בכעס. אבל העניין הוא שהתפרצות כעס היא באמת כמו פתיל קצר . אין מרווח של זמן לספור...
275
0
עמית לוי
אדמין
More actions
bottom of page