איך לעבור את החג בלי כעס
תקופות של חג הם פעמים רבות מקור לכעסים רבים. מטענים רבים שהצטברו מתפרקים בהתפרצות כעס בחגים וגם דברים קצת יותר עמוקים מתרחשים שם. הפעם זה...
top of page
חיפוש
עמית לוי
- 16 במרץ
- 3 דקות
האם הכעס משפיע על יחסי המין שלכם?
הפעם נדבר על עניין שלא מדובר הרבה בהקשר של ניהול כעסים - יחסי מין. לאנשים עם בעיות ניהול כעסים (נשים וגברים כאחד), יש נטייה לחשוב שיחסי...
410 צפיות0 תגובות
עמית לוי
- 17 בפבר׳
- 1 דקות
איך תנהלו את הכעס שלכם?
ראיון ברדיו מודיעין על ניהול ושליטה בכעסים
297 צפיות0 תגובות
עמית לוי
- 18 בינו׳
- 3 דקות
איך מסמנים גבולות לילדים?
כמה פעמים נתקלתם במצבים של מאבק עם הילדים שלכם? על המקלחות, על הזמן שהגיע ללכת לישון, על לימודים. באופן טבעי כהורים אנחנו מרגישים אחריות...
352 צפיות0 תגובות
עמית לוי
- 13 באוק׳ 2022
- 3 דקות
האם לחץ קשור לכעס?
אתם בדרך לארוחת החג וכל ההכנות התנהלו בלחץ. צריך היה לארגן את הילדים, לחמם את האוכל שהבטחתם להביא, להתלבש יפה ולצאת בזמן כדי להקדים את...
427 צפיות0 תגובות
עמית לוי
- 21 בספט׳ 2022
- 3 דקות
מילה של אבא (כועס)
אם מישהו יאמר לילד שלכם : "איזה דפוק אתה" זה יכול לפגוע בו נכון? אבל אני רוצה לשאול האם יש הבדל לדעתכם בעומק הפגיעה שלו אם יאמר לו את זה...
357 צפיות0 תגובות
עמית לוי
- 30 ביוני 2022
- 3 דקות
אנחנו כועסים כי הכל על הכתפיים שלנו
כאנשים עם בעיות ניהול כעסים אנחנו נוטים לקחת על עצמינו המון אחריות על הכתפיים, בעיקר בעבודה אך גם בתחומים אחרים כמו ההורות, משק הבית...
374 צפיות0 תגובות
עמית לוי, מרכז "דולב"
- 16 ביוני 2022
- 4 דקות
אנחנו סובלים מהכעס שלנו - לפני כולם
יש כמה מניעים שיכולים להביא אדם לתהליך של ניהול כעסים. לפעמים זה יהיה בן או בת זוג שיסמנו לנו את הגבול. לפעמים זה קורה כשאנחנו רואים את...
402 צפיות0 תגובות
עמית לוי
- 15 במאי 2022
- 3 דקות
המשמעות העמוקה של תקשורת רגשית בניהול כעסים
כשאדם עם בעיות ניהול כעסים מתפרץ בכעס, מתרחשים בתוכו שני דברים במקביל: הראשון הוא שנלחצים אוטומטיים רגשיים שמפעילים את הכעס. רגישויות כמו...
179 צפיות0 תגובות
שרית ליבנה אשכנזי
- 10 במאי 2022
- 4 דקות
איך לשלוט בכעסים - כתבה ב"הארץ" (אפריל 2022)
בדולב – המרכז הישראלי לניהול כעס, מסבירים כיצד הסדנאות - קבוצתיות ואישיות – מביאות לשינוי מהותי בחיים לאחר השגת שליטה על הכעסים. "צריך...
266 צפיות0 תגובות
עמית לוי
- 31 במרץ 2022
- 4 דקות
איך עוצרים התפרצות כעס?
אחת השאלות הראשונות ששואלים אותי בסדנאות לניהול כעס היא איך אפשר לעצור את התפרצות הכעס כשהיא מתרחשת בשבריר שנייה. מרבית האנשים עם בעיות...
439 צפיות0 תגובות
עמית לוי
- 20 בינו׳ 2022
- 3 דקות
אנחנו כועסים בצדק - אנחנו עמוסים!
פעמים רבות כשאנחנו כועסים אנחנו מרגישים שיש סיבה מוצדקת לכעס שלנו. אחת הסיבות הנפוצות להתפרצויות כעס הם עומס יתר של משימות ותחושה של לחץ...
445 צפיות0 תגובות
עמית לוי
- 19 בינו׳ 2022
- 3 דקות
איך מטפלים בילדים עם בעיות כעסים?
לקוח מסוים שהיה בתהליך ניהול כעס סיפר לי על כך שהוא לא יודע מה לעשות עם הבת שלו. היא מתנהגת בחוצפה ובכעס ולא משנה כמה כעס הוא מפעיל...
187 צפיות0 תגובות
עמית לוי
- 16 בדצמ׳ 2021
- 4 דקות
איך להתמודד עם ילד עקשן?
קרה לכם פעם שהילדים שלכם לא עשו משהו שהם פשוט צריכים לעשות? להיכנס לגן? להכין שיעורי בית? לסדר את החדר? אם הם מתבגרים אולי הם אפילו ענו...
635 צפיות0 תגובות
עמית לוי
- 14 באוג׳ 2021
- 6 דקות
מטופל יקר - יש לך בעיית כעסים
זה לא פשוט להוביל אדם להבנה שיש לו בעיית ניהול כעסים משום שזה לוחץ על אחת הנקודות המרכזיות שמניעות את הכעס מלכתחילה: התחושות שאני לא בסדר...
287 צפיות0 תגובות
עמית לוי
- 25 ביוני 2021
- 3 דקות
כועסים יותר בסוף השבוע?
כעסנות בבסיסה הוא למעשה פורקן של רגשות צבורים. אנחנו אוגרים, אוגרים ואוגרים עד שאנחנו לא יכולים יותר. המטען הרגשי כל כך חזק עד שהוא חייב...
389 צפיות0 תגובות
עמית לוי
- 20 במאי 2021
- 3 דקות
מדוע אנחנו נלחצים (וכועסים) בקופה?
חשבתם פעם על הלחץ שאנחנו מצויים בו בזמן שמגיע תורנו בקופה שבסופר? לאחר שעמדנו זמן מה בתור, מגיע תורנו ואנחנו עוברים למן מצב מלחמתי כזה...
436 צפיות0 תגובות
עמית לוי
- 3 במאי 2021
- 6 דקות
הקשר בין כעס לקשב וריכוז
כמה אנשים אתם מכירים סביבכם שיש להם קשיי קשב וריכוז? די הרבה נכון? כמעט כל אחד מאתנו מכיר באופן אישי אדם כזה. פעמים רבות אלו יהיו בני...
296 צפיות0 תגובות
עמית לוי
- 5 באפר׳ 2021
- 3 דקות
מחוץ לקופסת הטיפול
לפעמים נראה לנו כמטפלים שהטיפול בלקוחות שלנו הוא רק מה שקורה בפגישה עצמה. שם אנחנו מחוברים אל העולמות הרגשיים של הלקוחות שלנו ושם נעשית...
150 צפיות0 תגובות
bottom of page